Montfoort Vitaal heeft de QR-Fit Beweeg- en beleefroutes in Montfoort en Linschoten gerealiseerd. Op deze route kun je gratis bewegen. Het handigste gaat dat met de QR-Fit app. Onderweg staan palen met QR-codes. Als je de QR-code scant, ontvang je een beweegoefening die je op jouw niveau kan uitvoeren.
De route in Montfoort heeft 8 palen met QR-codes en is 3,1 km lang. De route in Linschoten is zelfs 3,7 km lang en heeft 10 palen met QR-codes.
Op beide routes hebben we een natuurspeelplaats aangelegd. In Linschoten is dat het Banjerveld op het Weidepad en in Montfoort is dat Fort de Lopikerwaarden in het stadspark. Beide routes bevatten een informatiepaneel waarop de route zichtbaar is.
Regelmatig organiseren we activiteiten op en rond de routes, zoals onlangs tijdens Wereld Alzheimer Dag. Op die dag hebben we wandelaars onderweg ook vragen aangeboden, waardoor een speleffect ontstond. Montfoort Vitaal gebruikt de routes ook bij de andere activiteiten, zoals bij de toelichting van het beweegaanbod bij de gecombineerde leefstijl interventie.
Komend najaar worden er ook beweegbanken geplaatst. Op deze banken kunnen oefeningen worden gedaan, waardoor we nog meer beweegplezier kunnen aanbieden!
Veel beweegplezier!