Bij deze beweeggroep van Groene Hart Vitaal helpen we je stap voor stap op weg. In een rustige en gezellige sfeer werken we aan kracht, balans en core stability. De oefeningen zijn goed te volgen, iedereen doet mee op zijn eigen niveau en plezier staat voorop.
Je hoeft geen sportervaring te hebben. Het belangrijkste is dat je begint en blijft bewegen. Samen bewegen helpt om het vol te houden – en dat maakt vaak het verschil.
Onze beweegcoach begeleidt de groep en zorgt voor afwisselende oefeningen die je sterker maken zonder dat het te zwaar voelt.
Kom gewoon eens meedoen!
📍 Hoflandhal – Montfoort
🕓 Maandag 16:00 – 17:00 uur
🕓 Donderdag 16:00 – 17:00 uur
👥 Voor volwassenen die rustig willen starten met bewegen
💶 Strippenkaart: 10 keer voor €30
Elke stap vooruit telt.
Open Leefstijl Club Montfoort
Ontdek wat bij je past, ontmoet anderen en beweeg mee.